多くの看護師が悩む夜勤太り解消のコツ
病棟看護師の悩みとしてよく聞かれるのが、夜勤太りの問題です。 夜勤は身体のリズムが崩れやすく、ストレスも溜まりがちで、夜勤明けは暴食しやすくなります。 体重増量が気になる方は、ぜひ以下で紹介するポイントを意識して、夜勤太 続きを読む 多くの看護師が悩む夜勤太り解消のコツ
病棟看護師の悩みとしてよく聞かれるのが、夜勤太りの問題です。 夜勤は身体のリズムが崩れやすく、ストレスも溜まりがちで、夜勤明けは暴食しやすくなります。 体重増量が気になる方は、ぜひ以下で紹介するポイントを意識して、夜勤太 続きを読む 多くの看護師が悩む夜勤太り解消のコツ